Swadhisthana

Swadhisthana čakra

Druhá čakra, známá také jako sakrální čakra, se nachází v oblasti podbřišku, zhruba dva prsty pod pupíkem. Její barva je oranžová a je spojována s elementem vody.

Témata spojená se Swadhisthana čakrou:

• Kreativita a sexualita: Tato čakra je centrem naší tvůrčí energie a životní radosti. Je spojována s naší schopností prožívat potěšení, vášeň a intimitu.
• Emocionalita: Swadhisthana čakra nám pomáhá zpracovávat a vyjadřovat emoce. Její harmonizace může přispět k emocionální stabilitě a vyrovnanosti.
• Intuice a tok: Tato čakra je spojována s naší schopností následovat svůj vnitřní hlas a důvěřovat svým pocitům. Její otevřenost nám pomáhá plynout životem s lehkostí a přizpůsobivostí.

Příznaky nerovnováhy Swadhisthana čakry:

• Emocionální bloky: Potíže s vyjadřováním emocí, strach z intimity, nízké sebevědomí, pocit viny a studu.
• Fyzické problémy: Problémy s reprodukčním systémem, bolesti zad, problémy s trávením, nedostatek energie.

Jak podpořit harmonizaci Swadhisthana čakry:

• Tělové svíce: Použití tělových svící HOXI v oblasti podbřišku může pomoci uvolnit napětí a podpořit tok energie v této oblasti.
• Aromaterapie: Vůně jako ylang-ylang, santalové dřevo nebo pomeranč mohou pomoci otevřít a harmonizovat Swadhisthana čakru.
• Kreativní činnosti: Tanec, malování, psaní nebo jiné formy uměleckého vyjádření mohou podpořit tok energie v této čakře.
• Péče o sebe: Dopřejte si čas pro sebe, relaxujte a věnujte se činnostem, které vám přinášejí radost.